Bu tarifte ne yağ var ne de un, sadece birazcık kuruyemiş :) Ondaki yağ da kurabiyemize gerekli olanı sağlıyor zaten.
Rastladıkça,öğrendikçe bu tür alternatif yağsız kurabiyeleri pişirmeye özen gösteriyorum. Hem daha sağlıklı hem de vicdanım rahat ediyor! :)
YAĞSIZ ve UNSUZ KURABİYE
(CEVİZ BADEM KURABİYESİ)
Malzemeler:
300 gr ceviz
100 gr kabuksuz badem
3 yumurta beyazı
1 çay bardağı toz şeker
yarım çay bardağı esmer şeker
1 tatlı kaşığı tarçın
bir tutam tuz
Üzeri için,
Eritilmiş bitter çikolaa
Yapılışı:
Cevizleri ve bademleri robotta un haline gelene kadar çekiyoruz. Yumurta aklarını bir tutam tuzla çırpıyoruz, ardından şekerleri de ilave edip 4-5 dk kadar hafif koyulaşana kadar çırpıyoruz.. Tarçın,ceviz ve badem ununu da ekleyip bir süre daha çırpıyoruz.
Fırın tepsisine yaplı kağıt serip bir kaşık yardımıyla hamurdan parçalar alıp aralıklı olarak tepsimize diziyoruz. Önceden ısıtılmış 175'C fırında 10 dk pişiriyoruz.
Soğuduktan sonra üzerini benmari usulü eritttiğimiz çikolatayla süslüyoruz.
Afiyet olsun!
Not: Kurabiyelerimizi 10 dk dan fazla pişirmiyoruz ki içi yumuşacık kalsın!
bu kurabiyen çok hoşuma gitti tatlım...
YanıtlaSildenenecekler arasına alındı...
ellerine sağlık...
kocaman sevgiler...
Canımm teşekkürler, aynen mısırlı mücver de ;) Sevgiler!
SilSimgecim ellerine sağlık..nasıl güzel sağlıklı bir tarif..bayıldım..kuruyemişli kurabiyelere bayılırım..hemen deneyeceğim..sevgiler..
YanıtlaSil;) Mutlaka deneyin Nurşen hanımcım şiddetle tavsiye ediyorum! Çok teşekkür ederim,sevgiler!
Silsimgecim saglik kurabiyesi olmus bunlar
YanıtlaSilellerin dert görmeye sevgilerimi biraktim
Alternatif bir ismi oldu kurabiyelerimin:) Sağlık kurabiyeleri! ;) Çok teşekkür ederim, kocaman sevgiler!
Silellerine sağlık canım...doğru bir tespit.ve güzel bir alternatif..sevgiler..
YanıtlaSilGörüntüsü,tarif süper:)Sağlık fışkırıyor,denenmeli diyorum:)Ellerine sağlık,sevgilerimle:))
YanıtlaSilçok ilginç geldi bana bana canım.unda yok.harika.ellerine sağlık.sevgiler.
YanıtlaSilsimgecim ellerine sağlık tatlım.
YanıtlaSilceviz badem ne isteriz demi...
elerine sağlık arkadaşım farklı bir tarif olmuş;)
YanıtlaSilsimgecim bu kurabiye denenir ve eminim 5-6 yenir çayın yanında eline sağlık
YanıtlaSil